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中医养生

《黄帝内经》女性补血养肝秘诀

作者:彭鑫博士  2020-01-13 14:30点击次数:1

 “營氣不從,逆於肉理,乃生癰腫。”——《黃帝內經•生氣通天論》

(接前文)看这段经文,我们能联想到的临床现象是什么呢?“逆于肉理”,有的是沿着肝经所过,就在两胁下,包括乳房,都郁闷疼痛,感觉气血不通,尤其是一到来例假之前,乳房就会胀或者痛,这就是肝郁。(请关注微信:pengxinboshi)肝经的气血不通,在妇科,也就是在子宫上的表现是长出子宫肌瘤,就是在子宫的内壁,子宫的肌壁层,还有膜层,长出一些肌瘤。
 
肌瘤对子宫本身的破坏性没有那么大,但是要是长在内壁,就是每次来例假都会非常多,要是长在子宫的外壁的肌肉层,对子宫影响不大,但是也是一种瘤,这类子宫肌瘤是长在肌肉层的。很多人问内脏有没有肌肉?内脏当然有肌肉了,像心脏就有心肌,心脏本身就是一种肌肉,只不过不像骨骼肌一样,不像腿、胳膊,骨骼肌能随意运动。我们内脏的肌肉大脑是控制不了的,比如说想让心脏每分钟跳70下,能控制得了吗?控制不了。用大脑想要心脏跳的快点,心脏就能跳的快吗?不能,它是不随意肌肉。
 
这就是“营气不从”,指的是血气不通,在肌肉里边不顺从、阻逆了,就会产生痈肿。痈肿就可以理解为一切不通产生的肿物,包括肿瘤这一类的疾病。所以,治疗方法其实很简单,对女性来说,这一类疾病的治疗方法,就是活血化瘀,疏肝理气,活血化瘀的同时要配合疏肝理气,疏肝理气的同时,要配合活血化瘀。(请关注微信:pengxinboshi)这两点配合在一起,一般的瘤,包括乳腺的瘤,乳腺是肝经所过的位置,肝郁气滞了之后,乳腺就会长肿瘤,每次来例假前后乳房就会胀痛,去医院检查发现乳腺里是乳腺增生,或者乳腺结节或者是纤维瘤,等等,这些组织在中医眼光看来,都属于“肉理”,就是肉腠里边的疾病,包括刚才讲的子宫肌瘤。
 
这种疾病怎么治呢?《黄帝内经》虽然没有用原文来告诉,但是它告诉病理了。告诉病理之后,就可以反推它的治病机理,就是医理,用活血化瘀的方法来治疗,用药就是用活血化瘀,再就是用疏肝理气的方法。用针灸就是行气活血舒肝,穴位配合在一起治疗。在这过程当中,还需要让患者本身心情平复下来,让他心平气和,不能生气,不能着急。很多人都说:“彭博士,不生气、不着急,这六个字说起来很简单,但是做到的话很难。”需要生活中去积累,去体悟,去实践,为什么说难呢?其实我的感觉,就是生活中有很多东西,我们是希望得到一个结果,结果就是不生气,不着急,过程一定是智慧的提升。智慧提升了,认知提高了之后,事情就从容自如。智慧没有提升,认知还停留在比较低层次,比较浅层次的认识,就会发现对于事物没有掌控性,不知道它的来龙去脉,这时候就会有一种不安全感,就会恐惧。因为恐惧而产生的压力,这种压力大了之后,也就容易情绪暴躁,憋不住事,容易发火,情绪激动容易生气着急。
 
我们学过传统文化,学过圣贤的教诲,就知道在这过程当中,一定要修炼你的心态,就是心平气和,一定要把脾气调好。脾气调好的同时,心就能静,心静下来之后,就能洞察到问题到底出在哪里,洞察到问题出在哪里之后才能产生智慧,这就是一个良性循环,产生智慧了之后,就能把问题非常合理地,非常省事地解决掉。(请关注微信:pengxinboshi)所以无论是在家庭还是在事业,还是在人生的各个阶段,一定要修炼一个字,那就是“静”,安静的“静”。你心里充分地安静了之后,就会产生智慧。产生了智慧之后就能解决问题,自己也不烦恼,所以把握好关键点。这个“静”也是《黄帝内经》里面反复强调的“阳气者,精则养神,柔则养筋”,这个“精”和“柔”在一定程度上指的是“静”和“安”的意思,就是指的人精神状态要是安静了之后,阳气就充足,神就旺盛,筋骨就柔软。

前文我们也讲过:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”讲的就是“精神内守,恬淡虚无”,让心充分静下来,往往问题自动就能化解,智慧就能产生。因此,在这里我希望各位听众通过《黄帝内经》的学习,也要修炼我们的一个很重要的心态,那就是身心安静。安静下来,心平气和,你就会发现很多问题就会迎刃而解,身体也会自动好转起来。

好了,我们今天的讲课就到这里,谢谢大家的收听,我们下期节目再见。(未完待续)


本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六十六。(更多精彩内容持续更新中……)

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