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中医养生

偏方到底能不能吃?【中医智慧谈】

作者:彭鑫博士  2019-06-20 10:02点击次数:1

 自从行医以来,几乎每次门诊都会有患者问我一个类似的问题:

 
“彭医生,有人给我一个偏方,说治我这病特管用,这个偏方我能用吗?”
 
这些偏方包括:各种癌症的偏方、糖尿病偏方、高血压偏方,心脏病偏方、鼻炎偏方、不孕不育偏方、风湿、类风湿、强直性脊柱炎偏方、股骨头坏死偏方、戒烟偏方、戒毒偏方、肝硬化、腹水、肝肿瘤偏方,哮喘、牛皮癣、银屑病、降血脂、软化血管、减肥、美白…………各种各样五花八门的偏方。
 
我的回答就是:“不要盲目吃,要根据情况吃!”
 
为什么呢?
 
原因很简单,假如有一个人推荐你穿一件衣服,他说这件衣服某某明星穿了很漂亮,很得体,很衬托气质,于是推荐你也穿,甚至让你穿跟明星同一个号码的同款衣服,你会穿么?
 
我想你的答案会是:不一定穿。
 
为什么呢?
 
因为每个人身高、体重、身材、气质、年龄、身份不同,穿衣打扮自然就会不同。穿在别人身上很好看的衣服,可能到了你的身上就不好看了,不得体了,甚至难看了。同样,你穿着好看的衣服,别人穿上去也可能不好看。款式都有这么大的区别,尺寸和号码就更不一样了。
 
然而,穿错衣服没有副作用。
 
吃错药可就有副作用了。
 
偏方,一般都是药。即使是药食同源的食物,也有偏性。
 
所以,对于偏方,我的意见是:“不要盲目吃,要根据情况吃!”
 
根据什么情况呢?
 
两个情况:

一、偏方的药性。

二、你自己的体质和具体的疾病情况。
 
(中医把这叫做:“辨证施治”,即根据患者病因、症状、脉象等情况,用中医理论分析判断后,给予适合的治疗。)
 
举个例子:
 
前段时间很多人问我:“薏米红豆粥可以祛湿,我是不是可以吃呢?”
 
首先,我们分析一下薏米红豆粥的药性。
 
薏米:即薏苡仁,味甘、淡,性微寒。归脾、肾、肺经。
  
功效:利水渗湿,健脾,除痹,排脓消痈。
 
红豆:又名赤豆、红饭豆、米赤豆。性平,味甘酸。 
  
功效:健脾止泻,利水消肿。
 
此外,关于红豆的禁忌,古代名医也有论述。
 
陶弘景云:“性逐津液,久食令人枯瘦。”
 
《本草新编》:“赤小豆,可暂用以利水,而不可久用以渗湿。湿症多属气虚,气虚利水,转利转虚而湿愈不能去矣,况赤小豆专利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也,用之而有效;上身之湿,虚湿也,用之而益甚,不可不辨。”
 
《本草纲目》:“赤小豆,其性下行,久服则降令太过,津液渗泄,所以令肌瘦身重也。”
 
综上所述,薏米和红豆,这两个药(请恕我在此处的用词:“药”。因为在中医看来,几乎所有的食物都有药性,都能入药。古人所说“梁上尘、锅底灰”皆能入药,甚至馒头、米饭炮制好了,都是药材,此是后话,有机会写专文论述)的组合,其性偏凉,利水消肿、淡渗利湿作用较强。但对于不合适的人,古人甚至强调:“不可久用”。
 
所以,什么样的人适合用呢?

答案是:湿热偏重之人。
 
其表现是这样的:面色晦暗不明亮,皮肤油腻不清爽,易生痤疮,头发易出油,甚至脱发,口苦,口干,身体容易乏累困倦,大便黏滞不畅粘马桶,或大便燥结,小便短黄。男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数,中年人偏多。这一类人吃“薏米红豆粥”特别对症,既能清热,又能化湿,方证相对,效如桴鼓!
 
同样是“湿”,如果您的“湿”偏于虚寒呢,就非常不适合吃“薏米红豆粥”了。(关于“湿”的话题以后专文论述)虚寒偏重的身体表现:肌肉松松垮垮不结实,平素怕冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,身体困沉乏力,平素语音低弱,气短懒言,稍微一活动就容易出汗,大便稀溏,不成形,舌淡胖有齿痕,舌苔白,脉沉迟,容易得感冒、腹泻等病,病后恢复缓慢。这一类人如果误吃“薏米红豆粥”,就会加重症状,让原本虚寒的体质越来越虚,越来越寒,非但不能化湿,还会对身体有损伤。
 
回到主题,对待偏方最安全的方法是:
 
拿着偏方,去找真正精通医道的明家去咨询,他会根据您的情况,给您合理的建议:
 
1 偏方对证就可以吃。
 
2 方子不错,但不十分对证,那就调整几味药,也可以吃。
 
3 如果方子实在特别不对证或者有副作用,那就建议您别吃。
 
4 偏方不行,明家会亲自出手根据经验给您量身打造一个适合您的好方子。(末学通常都这么做)
 
同理可证,偏方不能盲目吃,保健品也不能盲目吃,养生不能盲目养!
 
用中医专业术语讲,一定要:“辨证”!“辨证”!“辨证”!
 
重要的话说三遍。
 
“辨证”何意?
 
辨证,中医学术语,指根据病人的发病原因、症状、脉象等,结合中医理论,全面分析,作出判断。(需要提醒的是:中医学专业名词“辨证”,不是哲学专业名字“辩证逻辑”的“辩证”,一个是“辨别”的“辨”,一个是“辩论”的“辩”,二者需分清。)
 
以此类推,其他的类似问题诸如:“彭医生,我适合吃:冬虫夏草,阿胶、红糖、玛卡、固元膏、燕窝、海参、灵芝孢子粉、五行蔬菜汤、藏红花、果蔬酵素、姜汤、药酒、高丽参、太子参、人参、红参、西洋参……么?”
  我的回答还是:“不要盲目吃,要根据情况吃!”
 
如果用一句话总结,那就是:“需要辨证!”
 
末学写这篇文章的原旨,在于树立正确的养生理念,让大家避开养生的误区。
 
感恩大家阅读,如果您觉得有用,可以分享给周围的亲朋好友,让他们也远离养生的误区!
 

免责声明:本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法,请在专业医师指导下应用,切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题,概不负责。

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