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夜啼症的中医食疗方法|彭鑫博士中医育儿课堂

作者:彭鑫博士  2019-03-12 13:29点击次数:44

夜啼病症用中医的眼光来看主要有三种病因

1.脾寒气滞

脾寒气滞,就是脾胃虚寒,中焦的气不通畅。

脾胃虚寒应该属于虚症,面色发白、发青那种,小便也是比较清,大便会比较稀。四肢欠温,就是手脚比较凉,大一点的孩子会说妈妈我怕冷,很容易怕冷。

脾胃虚寒同时还伴有腹部喜欢温暖和蜷卧,孩子喜欢按着腹部这么蜷着睡觉,另外喜欢用手捂在肚子上,用热的东西孩子感觉到很舒服,这都是脾胃虚寒的表现。

脾胃虚寒的小孩,因为夜啼通常都发生在3岁之前,大一点的孩子由于体质问题引起的夜啼不多,通常都是受惊吓所导致的夜啼。3岁以前的孩子,晚上睡觉前可能得吃点东西,如喝奶,通过喝奶可以观察是不是脾胃虚寒型的孩子,如果吮吸乳汁的时候是没有力量的,胃口会差,不爱吃东西喝奶,那么他就是脾胃虚寒。(请关注微信:pengxinboshi)

脾胃虚寒型孩子夜啼的食疗方:

干姜大米山药粥。

干姜10克、大米50克、山药20克,三样一起煮粥喝,一直煮到大米粥熬好为止,每天喝两次,早餐和午餐喝,这就有很好的温补脾阳的作用。

2.心经积热

心经积热,就是心脾积热,肠胃里边有积滞,又有心火,导致的夜啼。

心经积热的孩子大便会有酸味和嗳气。比较烦燥,以心烦的表现为主。大便中可能还会有一些未消化的食物,小便发黄,大便干燥,大便有酸腐味。这都属于心脾积热的一种类型。心脾积热的孩子啼哭的声音比较高,高亢哭的时候,面赤唇红。

心脾积热夜啼孩子的食疗方:

竹叶灯心百合汤。

竹叶10克、灯心草10克、百合20克,再放一些冰糖,用两碗水煮,煮开之后15分钟,每次喝半碗。假如要是有湿的话,可以加一些薏仁,薏仁可以利湿,就像大便特别黏的这种这就是有湿,薏仁利湿的同时还可以清热,效果不错。假如大便特别干燥,可以放一些白萝卜片,可以通便。

如果孩子大便有酸腐味,说明胃的消化功能比较弱,在这种情况下可以加焦三仙(即焦山楂、炒麦芽、神曲)各5克,根据不同的体质搭配不同的食物。

3.惊恐伤神


孩子小容易受到惊吓。比如白天去动物园,看到鸵鸟,鸵鸟过来大声地叫一声,孩子可能就被吓着了。吓着之后,到了晚上就啼啼哭哭,睡不安宁,身体还可能微微发热。

表现为夜间突然啼哭,如见异物,神情不安,紧紧地围在母亲的怀抱里特别害怕,脸色乍青乍白,声音时高时低,妈妈都能感觉到他心神不安定,一惊一乍的,有时候哭得速度很快,有时候缓慢,时快时慢,这都是受惊吓啼哭的典型表现。

惊恐伤神孩子夜啼的食疗方:

钩藤酸枣仁莲子汤。

钩藤5克、酸枣仁10克、莲子10克,水三碗,煮开之后15分钟,每次喝半碗。此方可以镇静安神。

另外,针对脾胃虚寒,脾寒气滞所导致的夜啼,还有一种药物外治的方法。用艾叶和干姜各30克,炒热了之后用布包起来,热敷腹部,以肚脐为中心,每次睡觉之前热敷30分钟。

宝宝夜啼的预防及调护

预防

1.脾胃有虚寒的孩子,平时食疗的时候,可以吃一些温胃的食物,让孩子脾胃虚寒变好。同时配合比如说捏脊,摩腹等按摩,这些手法都可以让脾胃虚寒得到缓解,从病因上解除。

2.在平时看护孩子的时候一定要小心,不要让孩子受到惊吓。

3.孩子晚上睡觉时,一定要把灯关好,不要通宵开灯,开着灯睡眠,很容易引起大脑内部的内分泌的紊乱,如果长期开着灯睡觉,容易引起孩子夜卧不宁。

调护

1.小孩晚上夜啼的时候,我们除了给予安抚外,可以用揉百会,揉印堂穴、风池穴,捏脊等方法,让孩子安宁下来。

2.有的孩子啼哭,我们要分别清楚,到底是尿床了,还是想喝奶了,这种情况我们给分辨清楚就可以了,大人要做得细心。

温馨提示:上文中所提及药方和中药,需在专业医生指导下应用,切勿擅用。


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